こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です！
まだまだ続く暑さに気が遠くなりそうな8月。
お子さまの夏休みやお盆休みなど、イレギュラーな生活に疲れている方も多いかもしれません。
食欲不振、消化不良、やる気が起きない、体がだるい、、、
思い切ってヨガで体を動かしてスッキリ解消しませんか？
丁寧に誘導しますので、ご興味があれば飛び込んでみてくださいね！
◇グループレッスン◇
8月04日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(気分リフレッシュ)
8月11日(日)09:30～
ゆるヨガ＊ヨガニードラ
8月17日(土)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(夏バテ解消)
8月25日(日)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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