こんにちは!
ココロココヨガインストラクターの石井です。
お知らせが遅くなりましたが、2月のスケジュールです↓
まだまだ寒い日が続きますので、ヨガで体を動かし呼吸を深めて、内側から温まりましょう♪
丁寧に誘導します。初めての方も大歓迎です。
お気軽に一歩踏み込んでみてくださいね!
◇グループレッスン◇
2月02日(日)09:30~
セルフヒーリングのヨガ
(気分リフレッシュ)
2月15日(土)09:30~
セルフヒーリングのヨガ
(肩こり解消)
2月24日(月)09:30~
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです!
詳しくは、ココロココヨガページにて!
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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