こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です。
お知らせが遅くなりましたが、3月＆4月のスケジュールです↓
寒暖差が激しい季節の変わり目…
伸び伸び体を動かして、たっぷり深呼吸して
心も体もなるべく穏やかに過ごしましょう♪
丁寧に誘導します。初めての方も大歓迎です。
お気軽に一歩踏み込んでみてくださいね！
◇グループレッスン◇
◎3月22日(土)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(骨盤調整)
◎3月30日(月)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◎4月6日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(全身スッキリ)
◎4月13日(日)09:30～
ちょいトレ＋ヨガ
◎4月26日(土)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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