こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です。
本格的な暑さ、いよいよ夏本番の7月。
涼しいお部屋で「のんびりヨガ」はいかがですか？
バテ気味な時こそ、
適度に体を動かすとスッキリすることもあります◎
胃腸が弱りやすい季節にもヨガはオススメです！
丁寧に誘導します。初めての方も大歓迎です。
お気軽に一歩踏み込んでみてくださいね！
◇グループレッスン◇
◎7月13日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ(胃腸健やか)
◎7月20日(日)09:30～
ちょいトレ＋ヨガ
◎7月26日(土)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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