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今回のテーマは、「春を穏やかに過ごす方法」です。

暖かい日が増えてくると、
「なんとなく気持ちがフワフワ落ち着かない」
「よくわかんけどイライラする!」
そんなことありませんか???

それ、春のせいかもしれません。
何かと変化の多い春を、
穏やかに過ごすヒントが詰まっています!

心と体がととのうきっかけになりますように★