ブログを更新しました!

今回のテーマは、「若さを保つ<腎>ケア」です。

暦の上では、冬に突入する11月。
寒さに弱い「腎」の経絡をケアすることが
冬を元気に過ごす&若さを維持する大切なポイントです☆

是非日常に取り入れてみてください!