コンセプト

誰かに支えてもらいたい。今の自分を変えたい。
あなたがあなたらしく生きられるサポートをします。

調布市国領にある「ゆらりら」は、東洋医学の知識に基づいた《ココロとカラダのダブルケア》を気軽に受けられるサロンです。

ココロに溜まったストレスや不安、心配事や焦りなどは、そのままにしておくと、カラダの不調を引き起こす原因となってしまいます。
私たちはお客様の話を「ただ聴く」のではなく「深く聴く」ことにこだわっています。

専門知識を持ったセラピストに話すことで、頭の中が整理されたり、ストレスの原因や解決策が明確になるきっかけになります。家族や友人、会社の同僚に話しにくいことは、どうぞ私たちに話してください。

＜めぐり改善整体＞

不調の原因を見つけて根本改善を目指すオーダーメイド施術で
“つらい”を溜めないカラダへと導きます

東洋医学の知識を元に、日々の生活習慣やストレスで滞りがちな「気血水」のめぐりを整え、根本改善を目指します。

丁寧なカウンセリングで、不調の原因となっている生活のクセや、精神的なストレス、思考のクセを探します。今まで気付かなかった〈自分自身〉のことを知ることにより、徐々にセルフケアで対処できるようサポートします。

＜ココロケア＞

専門知識を持ったメンタルコーチが、
あなたの「ココロの健康」もサポートしています

「メンタル」と聞くと、精神的疾患を抱えた人や、心が弱い人が受ける治療のようなイメージがあるかもしれません。しかし、現在では心身共に健康を維持するためには、日常的なココロのケアが必要不可欠です。

お話することで自分の状態が見えてきたり、物事の捉え方が変化したりすると、それだけでもココロに余裕が生まれることがあります。まずは、お気軽に今の思いをお話してみてください。

＜ヨガ教室*ココロココヨガ*＞

カラダだけではなく、
ココロに働きかけるヨガの魅力をご体感ください

日頃どうしても自分以外のこと、過去や未来に向いてしまいがちな意識を「自分自身」「今ここ」に向ける時間を作ってほしい。そんな思いから「ココロココヨガ」と名付けました。

ヨガには「ココロとカラダをつなぐ」という意味があります。呼吸や様々なポーズを通して、心身が回復するような時間になったら嬉しいです。

ココロとカラダへのアプローチ

「心身一如」ココロとカラダはひとつです。ゆらりらでは、施術だけではなく様々な角度から、あなたのココロとカラダをととのえるお手伝いをさせていただきます。

カウンセリングの充実

お客様の話を「ただ聴く」のではなく「深く聴く」ことにこだわっています。聴くプロでもあるセラピストが揃っていますので、どうぞ安心してお話してください。

やさしい施術

全身をめぐり「気」の流れを調整する施術です。揺らしたり、さすったり、軽くツボを刺激したりする、やさしい施術は、ココロにもカラダにも「癒し効果」が期待できます。

代表　櫻井正智　Masatomo Saikurai

・経絡セラピスト
・メンタルコーチ
・心理カウンセラー
・心身調整師

＜経歴＞
経絡セラピストになる前は、テレビマンをしていました。東日本大震災直後、取材を通して「自分の手で人を健康にしたい」という思いが日ごとに強くなっていきました。そんな中、肉体的にも精神的にも追い込まれることが多くなり、ついに体調を崩してしまったのです。それが、経絡セラピストへの第一歩でした。
施術でお客様と向き合う中で、カラダだけではなくココロのケアの重要性に気付き、メンタルコーチの資格を取得。皆様のカラダとココロの健康のために、「ゆらりら」を設立しました。

「健康」と聞くと、どうしてもカラダのことに注意がいきがちですが、実は、カラダの不調の原因はココロの状態にあると言っても過言ではありません。ココロの声を無視し続けると、気付かないうちにカラダの不調へとつながってしまいます。
「これくらいは大丈夫」、「こんなの当たり前」と自分の気持ちに蓋をしていませんか？まずは、ひとりで抱え込まず、誰かに話してみてください。きっと、何かしらの答えが見つかるはずです。もし、周りに迷惑をかけたくないなど、話す場所に困っているようでしたら、些細なお悩みでも、どうぞお気軽にご相談ください。

石井沙穂里　Saori Ishii

・経絡セラピスト
・心理カウンセラー
・ココロココヨガインストラクター
・ヨガニードラセラピスト

＜経歴＞
大学時代、就職活動中に縁あってホットヨガスタジオLAVAのインストラクターとして社会人をスタートしました。インストラクターとしてレッスンを提供しながら、店長としての経験も積み、人材育成トレーナーとして、主に新入社員の育成に携わる機会をいただきました。
現在は、経絡セラピストとして施術を担当する一方、ヨガを通して「ココロとカラダの健康」を取り戻すお手伝いをしています。

自分のココロやカラダが喜ぶこと、心地良いと感じることが何かを知っていますか？そして、それをどれだけ実践できているでしょうか？
忙しい毎日の中で、アンテナはどうしても外に向きがちです。そのアンテナを、どうか自分自身にも向けてあげてください。ゆらりらに触れることで、みなさんのココロとカラダが喜んでくれたら嬉しいです。

鶴田輝美　Terumi Tsuruta

・経絡セラピスト
・メンタルコーチ
・子育てママ応援プロジェクトリーダー

＜経歴＞
還暦を迎え、今までの自分の生き方を見直しました。何をやってきたのか、何をやりたいのか、そして、どう死んでいくのか？
私自身も心身共に追い込まれていた時期があり、生きている理由がわからないこともありました。しかし、周りの支えもあって、なんとか回復しました。その経験があったからこそ、その時の自分が欲しかったものを片っ端から身につけようと、施術の手技やメンタルの勉強をしました。「マザーテレサになりたい」そんな思いでお客様と向き合っています。

あなたを笑顔にしたい。心から思います。ココロの奥底に、ずっと隠して見ないでいようとしてる想い。我慢して押し殺している想い。それを吐き出して欲しいのです。そうすると、ココロに隙間が出来ます。その隙間に、スーと暖かい風が吹いてきます。固くなってる想いが、少しずつ溶け出してきますよ。同時に、カラダも軽くなってくる。カラダを癒しながら、ココロも癒す。私達には、それが出来ます。

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