こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です(^^)/
今年は桜の開花が遅かったですが、お花見をしましたか？
桜以外の樹木や花も、色鮮やかに生長し、世界が明るくなったように感じます。
何かと忙しい春先ですが、自然の美しさに気付く余裕を忘れずにいたいですね。
ゆっくり呼吸しながら、じっくり体を動かすヨガが、余裕を取り戻すきっかけになるかもしれません♪
丁寧に誘導しますので、ご興味があれば飛び込んでみてくださいね！
◇グループレッスン◇
5月03日(金)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(気分リフレッシュ)
5月12日(日)09:30～
ちょいトレ＋ヨガ
5月19日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(骨盤調整)
5月26日(日)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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