9:30～ちょいトレ＋ヨガ

イベント詳細

このイベントは22 5月 2021に終了しました

じっくりゆっくり丁寧に体を使うことで、コアの筋肉にアプローチするヨガです。姿勢を維持する筋力がつくことで疲れにくいココロとカラダにつながります！

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