ブログを更新しました！

今回のテーマは、「若さを保つ＜腎＞ケア」です。

暦の上では、冬に突入する11月。
寒さに弱い「腎」の経絡をケアすることが
冬を元気に過ごす＆若さを維持する大切なポイントです☆

是非日常に取り入れてみてください！

2021.11.03

メンタルスパイス～若さを保つ「腎」ケア～

皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？先月号はお休みしてしまいましたが、その間に一気に季節が進みましたね。10月半ば、急に気温が下がって...