ブログ更新しました！

5月、今回は「春後半のセルフケア」です。

梅雨を目前に、湿度の上昇や気圧の変化で
頭痛・めまい・目の疲れ・むくみなどを感じる人が増えます。

また、4月からの新生活⇒大型連休の流れで
気持ちが不安定になりがちな時期でもあるんです。

いつもの生活にちょっとした工夫を加えて、
早め早めにココロとカラダをととのえましょう♪

2022.05.03

メンタルスパイス～春後半のセルフケア～

皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？ＧＷもなんだか影が薄くなったような気がしますが、お休みの人は有意義な時間を過ごせたでしょうか。お客...