ココロココヨガ【8月スケジュール】

こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です。

ご案内が漏れてしまったようで失礼しました…汗
8月のレッスンは残り1回となりましたが、
蒸し暑く体力気力が奪われる夏こそ
ほどよく体を動かす時間がリフレッシュになりますよ♪

丁寧に誘導します。初めての方も大歓迎です。
お気軽に一歩踏み込んでみてくださいね！

◇グループレッスン◇

◎8月3日(日)09:30～
　セルフヒーリングのヨガ(気分リフレッシュ)

◎8月11日(月)09:30～
　ゆるヨガ＋ヨガニードラ

◎8月30日(土)09:30～
　ありがとうの感情ヨガ

◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇

グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。

もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！

詳しくは、ココロココヨガページにて！

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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓