こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です^^
あっという間に桜が咲き始めましたね。年々、開花の時期が早まっている気がしますが、いつ見ても美しさにため息が出ます・・・
さて、春は何かと始まりの季節ですが、心と体のために「ヨガ習慣」始めませんか？？
ゆらりらのヨガ教室は、運動が苦手な方で取り組んでいただきやすいような、やさしいヨガを提案しています。
ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪
◇グループレッスン◇
4月02日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(春のデトックス)
4月09日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(肩こり解消)
4月23日(日)09:30～
ちょいトレ＋ヨガ
4月30日(日)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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