こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です(^^)/
日差しは強いものの、風の冷たさが心地良い日も増えてきましたね。
季節の変わり目、夏の疲れが出やすい9月～10月頃。ヨガで調子をととのえませんか？
ゆらりらのヨガ教室では、運動が苦手な方で取り組んでいただきやすいような、やさしいヨガを提案しています。
ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪
◇グループレッスン◇
10月09日(月)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(骨盤調整)
10月14日(土)09:30～
ちょいトレ＋ヨガ
10月22日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(気分リフレッシュ)
10月29日(日)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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