こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です(^^)/
新年早々、言葉を失うようなショッキングなニュースが相次ぎました。
被害に遭われた方々やご遺族にお悔やみを申し上げると共に、心からお見舞い申し上げます。
このような天災や事故を受け、直接的な被害はなかったとしても、恐怖や不安でいっぱいになった方も多いはず。本当に胸が痛いです。
いろいろある毎日ですが、変わらず日常を送れることに改めて感謝。体を動かせること、呼吸ができること、ヨガをする時間も当たり前に感謝するきっかけになるかもしれません。
丁寧に誘導しますので、ご興味があれば飛び込んでみてくださいね！
◇グループレッスン◇
2月04日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(首肩スッキリ)
2月11日(日)09:30～
ゆるヨガ＋ヨガニードラ
2月17日(土)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(骨盤調整)
2月24日(土)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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