ヨガ教室

ココロココヨガ【6月スケジュール】

こんにちは!
ココロココヨガインストラクターの石井です^^

爽やかな春から徐々に湿度が上がり始める6月・・・どんよりした天気が続くと、気持ちも体もどうしたって重だるくなりがちですよね。

そんな時は、思いっきり体をストレッチしたり、たっぷり呼吸を繰り返したりすることが、心と体をスッキリさせるきっかけになってくれるはず◎

ゆらりらのヨガ教室では、運動が苦手な方で取り組んでいただきやすいような、やさしいヨガを提案しています。

ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪




◇グループレッスン◇

6月04日(日)09:30~
セルフヒーリングのヨガ
(気分リフレッシュ)

6月11日(日)09:30~
セルフヒーリングのヨガ
(梅雨むくみリセット)

6月18日(日)09:30~
ありがとうの感情ヨガ





◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇

グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。

もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです!

詳しくは、ココロココヨガページにて!

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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓

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