ヨガ教室

ココロココヨガ【9月スケジュール】

こんにちは!
ココロココヨガインストラクターの石井です(^^)/

まだまだ夏真っ盛りという感じですが、少しずつ秋の準備も始めたい8月。
ゆったり、穏やかに、のんびりした時間を過ごすことが、季節の変わり目のココロとカラダをサポートしてくれます◎

ついていけるか心配?大丈夫。ヨガをしたことがない方でも丁寧に誘導します。思い切って飛び込んでみませんか?

ゆらりらのヨガ教室では、運動が苦手な方で取り組んでいただきやすいような、やさしいヨガを提案しています。

ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪




◇グループレッスン◇

9月04日(日)09:30~
セルフヒーリングのヨガ
(肩こりスッキリ)

9月10日(日)09:30~
ゆるヨガ+ヨガニードラ

9月16日(土)09:30~
ちょいトレ+ヨガ

9月24日(日)09:30~
ありがとうの感情ヨガ





◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇

グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。

もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです!

詳しくは、ココロココヨガページにて!

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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓

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