こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です(^^)/
まだまだ夏真っ盛りという感じですが、少しずつ秋の準備も始めたい8月。
ゆったり、穏やかに、のんびりした時間を過ごすことが、季節の変わり目のココロとカラダをサポートしてくれます◎
ついていけるか心配？大丈夫。ヨガをしたことがない方でも丁寧に誘導します。思い切って飛び込んでみませんか？
ゆらりらのヨガ教室では、運動が苦手な方で取り組んでいただきやすいような、やさしいヨガを提案しています。
ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪
◇グループレッスン◇
9月04日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(肩こりスッキリ)
9月10日(日)09:30～
ゆるヨガ＋ヨガニードラ
9月16日(土)09:30～
ちょいトレ＋ヨガ
9月24日(日)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
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ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
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