こんにちは！
ココロココヨガインストラクターの石井です(^^)/
今年も残り2か月！なんて思うと、なんとなく急かされるような気になる方も少なくないと思います。
気が散漫になりやすいこんな時こそ、「今ここ」に意識を向けてあげることが、冷静さを取り戻すきっかけになります。
ゆらりらのヨガ教室では、はじめての方でも安心して取り組んでいただけるような、比較的「やさしいヨガ」をご用意しています。
丁寧に誘導しますので、ご興味があれば飛び込んでみてくださいね♪
◇グループレッスン◇
12月10日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(体ポカポカ)
12月17日(日)09:30～
セルフヒーリングのヨガ
(気分リフレッシュ)
12月24日(日)09:30～
ありがとうの感情ヨガ
◇パーソナルorセミパーソナルレッスン◇
グループレッスンについていけるか不安、マイペースにヨガを楽しみたい、そんな方は是非パーソナルレッスンをお試しください。事前にご要望を伺うこともできますので、「あなたのためだけの」レッスンをご用意してお待ちしています。
もちろん、グループレッスンより手厚く丁寧にサポートできますので、ヨガを始めたばかりの方にもおすすめです！
詳しくは、ココロココヨガページにて！
＿＿＿＿＿
ご予約はLINE公式アカウントにて承ります↓
コメント